Von: Christian
Vielen Dank für diese ausführliche Aufklärung. Mit einer Protein-reichen, dafür aber Kohlenhydrat-armen Diät konnte ich auch schon einige Kilo verlieren. Gruß
View ArticleVon: Shred
Guter Artikel, ab mir persönlich fehlt noch eine ausführliche Beschreibung der Ketose, oder kommt das noch? Wie Du jetzt sicherlich merkst, bin ich ein begeisterter UltraLowCarb-Fan, also AD bzw....
View ArticleVon: Damian Minichowski
Damit würde der Artikel zu komplex werden – die FAQ-Reihe dient prinzipiell dazu eine Kernfrage zu erklären. Für ketogene Ernährung gibt es ja den Ketose Guide
View ArticleVon: Schlumpfinchen
Gelingt das auch mit einer High Carb / Low Fat Diät? Low Carb musste ich aus gesundheitlichen Gründen leider aufgeben und suche nun nen neuen Weg.
View ArticleVon: Sind Proteinpulver beim abnehmen nützlich?
[…] Verschiedene Studien [1Martens et al. (2014)] belegen, dass der Erhalt von Muskulatur bei gleichzeitiger Fettverbrennung mit einer proteinreichen Ernährung besser funktioniert. Mehr Infos warum Du...
View ArticleVon: Sind Proteinpulver beim abnehmen nützlich? | LilaFine.com
[…] Verschiedene Studien [1Martens et al. (2014)] belegen, dass der Erhalt von Muskulatur bei gleichzeitiger Fettverbrennung mit einer proteinreichen Ernährung besser funktioniert. Mehr Infos warum Du...
View ArticleVon: 5 Gründe, wieso deine Low Carb Diät nicht funktioniert
[…] Individuen, die von einer proteinarmen Ernährung auf eine proteinreiche Kost wechseln (was in einer Low Carb Diät meist passiert) können auch ohne Muskelaufbautraining an Muskulatur zulegen, weil...
View Article
